Dolor musculoesquelético
¿Qué es el dolor miofascial? ¿Cómo se trata?
La activación de un punto gatillo se asocia habitualmente a sobrecarga muscular por abuso mecánico. Cuando un punto gatillo muscular está activado, el dolor se intensifica al contraerse sus fibras musculares para generar un movimiento y ese dolor en muchas ocasiones se presenta lejos de la zona muscular afectada.
Alimentación y Cáncer: B- Carotenos
Debido a que el desarrollo de cáncer se ha relacionado con niveles altos de estrés oxidativo, las propiedades antioxidantes del betacaroteno, resultan beneficiosas para la prevención y tratamiento del cáncer. La presencia de betacarotenos disminuye el daño oxidativo en los linfocitos y por lo tanto protege la función inmunológica
LA DIETA COMO MEDICINA: Ácidos grasos Omega 3
Los ácidos grasos Omega 3 más importantes son el ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido eicosapentaenoico (EPA). Se encuentran en una proporción 50:50 o 60:40 en el pescado. Son nutrientes esenciales de las membranas celulares, mejora la flexibilidad y comunicación entre células y ayuda al correcto metabolismo celular.